Kudrat ^muallif

muallif:

Kudrat

Tomonidan nashr etilgan:

2 Maqolalar

Muallif maqolalari

• To'g'ri ovqatlanish orqali vazn yo'qotish mumkinmi?
  Uyda vazn yo'qotish uchun qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak: ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar ro'yxati, namunali menyu. Kilo yo'qotishda oqsillar, yog'lar, uglevodlar, tolalar va vitaminlarning roli.
  24 Oktyabr 2023
• Kilo yo'qotish uchun yoga. faqat agar?
  Maqolada yoga mashg'ulotlari vazn yo'qotish va bu jarayonni sezilarli darajada tezlashtirishga qanday yordam berishi haqida gapiriladi. Yangi boshlanuvchilar uchun maslahatlar.
  13 Dekabr 2021