Anvar ^muallif

muallif:

Anvar

Tomonidan nashr etilgan:

4 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Tez vazn yo'qotish usullari. Qanday qilib bir oyda 10 kg yo'qotish mumkin?
  Maqolada bir oyda 10 kilogrammni qanday yo'qotish kerakligi tasvirlangan. Qanday qilib dietasiz va dietasiz vazn yo'qotish, mashq qilish yoki oddiygina kundalik tartibingizga rioya qilishni o'rganing.
  7 Yanvar 2022
• Qon guruhi bo'yicha dieta
  Qon guruhi bo'yicha ovqatlanish tamoyillari. 1, 2, 3 va 4 qon guruhlari bilan qanday ovqatlarni iste'mol qilish mumkin? Qon guruhini oziqlantirishning ijobiy va salbiy tomonlari.
  19 Dekabr 2021
• Uyda vazn yo'qotishning oddiy qoidalari
  Maqolada dietalar va ovqatlanishni sozlash, shuningdek, jismoniy mashqlar yordamida uyda vazn yo'qotish usullari tasvirlangan.
  20 Noyabr 2021
• Tarvuz parhezi, uning variantlari va kontrendikatsiyasi
  Kuz - bu saxiy vaqt va tarvuz parhezi uchun eng yaxshi vaqt. Nima uchun tarvuz parhezi yaxshi, deb so'rayapsizmi? Bu hammaga mos keladimi? Uning o'ziga xos xususiyati nimada? Bugun men tarvuz parhezining sirlarini ochib beraman.
  6 Iyul 2021