Orzu muallif

muallif:
Orzu
Tomonidan nashr etilgan:
3 Maqolalar

Muallif maqolalari

  • Uyda vaznni qanday yo'qotish kerak: To'liq vazn yo'qotish, og'ir vazn va og'ir parhezlarning zarari, siz ayolga vazn yo'qotish va uning oshqozonini qanday olib tashlash mumkin.
    3 Oktyabr 2025
  • Keling, vazn yo'qotish uchun qanday mashq qilishni va muammoli joylarni to'g'rilash uchun qanday samarali mashqlar kerakligini aniqlaylik. Fitnes murabbiylari bilan birgalikda biz nimani tanlashni tushunishga yordam beramiz.
    21 fevral 2024
  • Smoothie dietasi: navlar, haftalik menyu, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar, ijobiy va salbiy tomonlari. Kilo yo'qotish va tanani tozalash uchun dietali smetana retseptlari. Smoothie dietasining sharhlari va undagi natijalar.
    13 Noyabr 2023