Oltingul ^muallif

muallif:

Oltingul

Tomonidan nashr etilgan:

3 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Sog'lom ovqatlanish
  Og'irlikni yo'qotish uchun sog'lom ovqatlanish - bu inson salomatligi xavfini tug'dirmaydigan, ammo shu bilan birga, bir vaqtning o'zida qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga imkon beradi.
  4 Noyabr 2025
• Tez vazn yo'qotish uchun mazali parhez
  Tez vazn yo'qotish uchun samarali parhez: Har kuni o'rtacha ovqatlanish qoidalari, taxminan parhez va menyu har kuni, choy ovqat tayyorlash uchun retseptlar, mazali dietaga tayyorgarlik ko'rish uchun retseptlar.
  19 Oktyabr 2025
• Karabuğday dietasi
  Kilogramm yo'qotish uchun grechka dietasiga rioya qilishning afzalliklari va kamchiliklari, xususiyatlari va qoidalari. 3, 7 va 14 kunlik namunaviy menyu. Karabuğday dietasi imkoniyatlari, sharhlari va natijalari.
  4 Noyabr 2020